Dostosuj trening: Przegląd siłowni w domu
Workout Customize: Gym At Home to darmowa aplikacja na Androida opracowana przez JONATHANA WONGA CHEE MENGA. Należy do kategorii stylu życia i oferuje szeroki zakres ćwiczeń, które umożliwiają stworzenie własnego programu fitness. Aplikacja zapewnia różnorodne ruchy fitness z animacjami i wyjaśnieniami.
Dzięki tej aplikacji możesz dostosować liczbę ćwiczeń lub czas trwania każdego ruchu dla różnych części ciała i dowolnie je łączyć w nowy kurs fitness. Ćwiczenia dla całego ciała, brzucha, nóg, pośladków, rdzenia, pleców, talii, ramion itp. są dostępne w tej aplikacji.
Ponadto, aplikacja motywuje Cię do regularnego ćwiczenia w celu wzmocnienia ciała i ochrony przed wirusami. Ćwiczenie zgodnie z planem codziennie może sprawić, że umysł stanie się jaśniejszy i zapewni Ci przyjemniejszy stan umysłu. Wierz mi, zacznij teraz ćwiczyć, za dziesięć lat będziesz młodszy.
